Work-Life Balance Coach
Il benessere non è un lusso, ma una necessità!
Coaching
Un percorso di crescita per ritrovare equilibrio tra vita privata e lavoro. Domande strategiche e strumenti pratici per acquisire consapevolezze, superare blocchi e creare abitudini sostenibili.
Comunicazione
Essenziale per definire confini chiari, esprimere bisogni e gestire relazioni senza stress. Saper comunicare in modo assertivo aiuta ad ottenere rispetto per il proprio tempo e spazio, migliorando sia il benessere personale che i risultati professionali
Obiettivi
Senza una direzione chiara, è facile perdersi tra urgenze e aspettative altrui. Definire obiettivi realistici permette di dare priorità a ciò che conta davvero, riducendo il sovraccarico e creando un equilibrio sostenibile nel tempo.
Chi sono
Sono una Dottoressa in Giurisprudenza e con oltre quindici anni di esperienza nel settore legale ho affinato l’uso di Comunicazione Efficace e Comunicazione NonViolenta (CNV) per la risoluzione dei conflitti e la costruzione di rapporti di fiducia e rispetto con clienti, colleghi e altre figure professionali.
Frequentando l'Accademia Italiana delle Soft Skills mi sono specializzata nel coaching e nelle soft skills, sviluppando abilità fondamentali per la gestione delle relazioni interpersonali e la crescita personale e professionale. Tra queste, la leadership, la negoziazione, l’empatia, il time management e la gestione del cambiamento.
Ho inoltre conseguito la certificazione Master Practitioner in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), che mi permette di accompagnare le persone nel superamento di blocchi mentali e nella costruzione di una mentalità vincente.
Il mio percorso di formazione include anche lo studio delle neuroscienze e delle biostrutture, culminato con la certificazione Structogram.
Il mio obiettivo è offrire un supporto concreto e personalizzato, accompagnando ogni persona e ogni realtà aziendale in un percorso di crescita sostenibile e trasformativo.
Cosa faccio
Aiuto professionisti e leader a creare un equilibrio autentico tra vita privata e lavoro, migliorando il benessere personale e le performance aziendali.
Attraverso un approccio personalizzato, guido verso soluzioni pratiche e sostenibili che promuovono armonia, produttività e soddisfazione duratura.
Per farlo mi baso su due pilastri:
- Valori: quelli che ti guidano e ti aiutano a creare un cambiamento autentico
- Comunicazione: con te stesso e con gli altri, per fare spazio a ciò che conta davvero.
Come Work-Life Balance Coach, supporto manager, leader e team di lavoro nella gestione del cambiamento, nello sviluppo della leadership e nell’ottimizzazione delle performance, integrando il work-life balance come elemento chiave per il benessere e la produttività.
Il mio approccio al coaching aziendale e di team non si limita al miglioramento delle competenze individuali, ma favorisce la creazione di un ambiente di lavoro in cui l’armonia tra vita privata e professionale diventa il fulcro per ritrovare benessere ed equilibrio.
Attraverso un protocollo specifico e strategie concrete, aiuto a sviluppare una cultura aziendale basata su comunicazione efficace, rispetto reciproco, collaborazione e allineamento con gli obiettivi, senza trascurare la qualità della vita.
Lavorare in un contesto che valorizza l’equilibrio tra vita privata e lavoro non solo migliora la motivazione e la coesione all'interno dei team, ma favorisce anche una produttività più sostenibile, consentendo alle persone di affrontare le sfide con maggiore energia, chiarezza e soddisfazione.
Credo profondamente che il benessere personale non sia un lusso, ma una necessità. Quando sei allineato con i tuoi valori e sai come bilanciare il tuo tempo ed energia, tutto cambia.